Чем ближе мой День рождения, тем больше я встречаюсь с какой-то грустью неопределенного характера, становлюсь более уязвимой к факторам внешней среды, более ранимой...😯
С одной стороны, это какие-то мои личные процессы, а с другой стороны подобное переживают много других людей, в том числе мои клиенты.
❓❓Почему так происходит❓❓
У меня есть несколько версий)
1⃣Если Ваше День рождения 🎂часто сопровождают какие-то "негативные" чувства и события, то Вы внутренне проецируете прошлый болезненный на предстоящее событие.
Если это так, то тут поможет следующая аффирмация " Я оставляю свой негативный опыт празднования Дня рождения в прошлом и отпускаю его. Я разрешаю себе получить удовольствие в День моего рождения и отпускаю это"
2⃣ Есть теория биологических ритмов, согласно которой наши биоритмы снижаются в период неделя до и после Дня рождения (по некоторым данным в день рождения эти ритмы сходят к 0). В подтверждение этой теории - случаи, когда люди умирали в этом промежутке.
Например, поет Т.Г. Шевченко родился 9.03 умер 10.03, моя бабушка умерла через пару дней после своего дня рождения. И еще много людей.
В интернете даже есть данные научных исследований на эту тему. Становится жутковато, лучше не читать 😋
Здесь подойдет такая аффирмация "Я позволяю себе быть уязвимой и переживать те чувства, которые хочу"
3⃣Травма рождения (Отто Ранк, Станислав Грофф). Считается, день, когда мы родились - это первая сильная наша травма, воспоминания о которой вытеснены в силу своей болезненности. Ну представьте, Вы 9 месяцев жили в раю, а тут все вдруг рушится 😨. И вот День рождения для психики как триггер тех воспоминаний, которые хранятся в бессознательном.
Кроме того травма рождения дает о себе знать в ситуациях потери и разлуки, экзестенциальной тревоги, различных фобиях и др.
Тут конечно круто пройти этот травматический опыт снова, например реберфинг.
Я проходила что-то подобное, но лайт версия - это не передаваемо. 🙃
Это основные. Безусловно есть еще какая-то духовная теория, но я тут не сильна 🤔
Если вам знакомы такие переживания, напишите в комментариях, как вы справляетесь.
💖 мне, если откликнулось или просто хочется меня поддержать 👏
#ольгатитова #деньрождения #психологияжизни
