Итак, как я и обещала описываю интерпретацию методики для диагностики #психологическаябезопасность.
Методика называется #метафорическийавтопортрет
Она состоит из четырех рисунков, но мы пока рассмотрим один - растение.🌻
Растение символизирует базовую потребность в безопасности, о которой я писала в предыдущих постах.
Итак, на что нужно обратить внимание на рисунке.
Во-первых, кроме рисунка важно составить небольшой рассказ-автобиографию от имени растения. Например, я - яблоня, расту в саду, дарю людям яблоки. И т.д.
Вопросы для самоанализа
1⃣ Есть ли на рисунке земля? А еще лучше корни.
Если да - супер, базовое доверие к миру и связь с родом (корни) сформированы. Но, если земли нет и растение висит в воздухе, как на картинке, то это говорит о том, что с базовой безопасностью у вас не очень. Велика вероятность того, что в возрасте от 3х месяцев в утробе до 1 года жизни у вас была травма.
Часто без корней и земли рисуют растения те, кто был либо нежеланным ребенком, либо была травма во время родов, либо в годовалом возрасте отлучали надолго от мамы.
В общем, если земли нет важно ее дорисовать. Если цветок в вазе все равно нарисуйте корни и землю
2⃣Кто ухаживает за растением.
Если растение нуждается в уходе или прихотливо - скорее всего Вы зависимы от помощи окружающих, их поддержки.
Если же растение растет естественно, под влиянием природы - вероятно Вы умеете о себе позаботиться сами
3⃣ Есть ли плоды и полезно ли растение растение?
Это о Вашей социализации и самооценке. Если растение ядовитое или это сорняк - это то, как вы себя воспринимаете. Если растение дарит людям плоды или красоту или еще что-то - это о Вашей ценности себя для окружающих.
4⃣Наличие других растений рядом ( в рассказе) говорит об открытости к взаимодействию. Удаленное и одинокое растение - о стремлении к отшельничеству или сложностях в социальных контактах
5⃣Стебель и внешний вид растения.
Просмотрите выглядят ли растение мощным или хрупким, грустным или веселым? Как и это про Вас?
Выбор формата
А5 - переизбыток состояния (совсем не безопасно или очень безопасно)
А4 - "норма", стабильное состояние
А3 - проблема особенно актуальна или есть нехватка
Выбор материала
Акварель - отражает состояние на здесь и сейчас
Гуашь - состояние, отраженное на рисунке актуально какое-то время (от нескольких месяцев - до года)
Пастель - экзистенциальный кризис. Состояние актуально уже несколько лет
#консультацияпсихолога #арттерапия
